パーソナルトレーニング用重り届きました(^^♪

皆様、こんにちわ 🙂

今日はとても寒いですね～早めにご帰宅されて暖かくされて下さいね  😉

グレートステージに、待ちに待ったシャフトと重りが届きました 😆

さすが、優秀なトレーナー。二人ともビクともせず持ち上げてました！

私も挑戦しましたが、最初は持てず、

「お腹に力をいれて持って下さい！！」とアドバイスをもらうと、なんと、自分で持てたのです。

今まで、その重さは一度も持てなかったので、ものすごく嬉しかったです。

出来なかった事が出来るようになる。その先に、引き締まった身体がある。

そんな未来が見えました 😉

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