2019年8月19日 / 最終更新日 : 2019年8月19日 info ご案内 【ご案内】2019年9月レッスンスケジュールのご案内❤ いつも、グレートステージをご愛顧頂き誠にありがとうございます 🙂 9月レッスンスケジュールをご案内申し上げます♡ ■2019年9月スケジュール(※8月～変更無し) ■9月16日(月・祝)特別営業スケジュール […]
2019年8月14日 / 最終更新日 : 2019年8月11日 info パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング❣ 最近ご入会頂いた会員様❣定期的に通って頂き、スタッフ一同大変嬉しく思っています。 これから、鍛える楽しさをトレーナーが沢山伝えていきたいと思っています！！ カラダが変わると人生が変わる！！ 皆様、是非私たち […]
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年8月11日 info パーソナルトレーニング 本日のパーソナルトレーニング(*^^)v 【本日のパーソナルトレーニング】 まずは、トレーニング前に毎回大好評のストレッチ❣お客様達からは「このストレッチ最高」「このストレッチがご褒美」などお褒めの言葉を沢山頂いています。顔だけじゃなく 🙂 人柄も […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月25日 info ヨガ シェイプアップヨガ💖 今日のシェイプアップヨガ❣ 最後に使った大腿部の筋肉をしっかり伸ばして終了しました😍 皆さん、定期的にいらっしゃっていて、柔軟性・筋力が増して、綺麗なカラダを作られています。上がり気味だった […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 info お盆休業日について 【ご案内】お盆・その他休業日＆祝日特別営業のご案内★ お客様各位 平素よりグレートステージをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 グレートステージのお盆休業期間のご案内をさせて頂きます。 誠に勝手ではございますが、何卒ご理解頂けますようお願い申し上げます。 【休業期間】 […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 info レッスンスケジュール 【ご案内】2019年8月レッスンスケジュールのご案内♡ いつも、グレートステージをご愛顧頂き誠にありがとうございます 🙂 8月レッスンスケジュールをご案内申し上げます♡ ■2019年8月スケジュール(※7月～変更無し) ■8月12日(月・祝)特別営 […]
2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 info ピラティス ピラティスレッスン(*^^)v 皆様、こんばんわ 🙂 今日はシェイプピラティスレッスンについてです 😀 当スタジオでは、 シェイプピラティス 毎週火曜19時～20時 （ドアオープン18時30分） 毎週土曜12時20分～13時20分 （ドアオープン12時 […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 info パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング(*^^)v 皆様、こんばんは 😀 蒸し暑い日が続きますね～夜も蒸し暑く寝つきが悪い方も多いのではないでしょうか？ 筋肉を動かすと、夜もぐっすり眠る事ができ、かっこよく美しい筋肉作りに効果絶大です。 定期的にグループレッスンやパーソナ […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 info ヨガ 姿勢改善ヨガレッスン(*^^)v 皆様、こんにちわ 🙂 昨日は暑かったですね 😉 梅雨のこの時期は気温差もあり、体調を崩しがちです。 そんな中、会員様は元気に姿勢改善ヨガを受けて下さいました 🙂 姿勢改善ヨガは、肩コリや背中のコリに効果的な筋肉を動かし、 […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 info ご案内 【ご案内】2019年7月～のレッスンスケジュール(*^^) いつも、グレートステージをご愛顧頂き誠にありがとうございます 🙂 ７月～のレッスンスケジュールのご案内です ！！ 【変更点】 《レッスン変更》 毎週月曜19時10分～20時10分 (ドアオープン18時55分）タイ式ヨガ […]
