現代人の姿勢事情💦

【正しい姿勢が保ちにくい現代人 😥 】

パソコンやスマホを使うことが増えた現代人は、首の位置が前に出すぎて頸椎が直線となり、首や背骨に負担がかかりやすい環境で生活をしています💦
デスクワークやスマホを操作するときは画面を覗き込もうと前屈みになるため、姿勢は自然と乱れがちに。

無理な姿勢のまま何時間も過ごし、気がついたときには肩や腰に大きな負担をかけてしまい、慢性的な身体のトラブルにつながることもあります。

姿勢を良くすることが健康面においてどれだけ大切かわかります☺

グレートステージでは、正しい姿勢に導けるよう、各々に合わせて御指導させていただきます。是非一度御体験ください💛

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4月残り5名様

※パーソナル体験料3300円税込（通常の半額以下）

※スタジオ体験2500円・オンライン体験料1200税込

冬筋トレから始めましょう！！まずは、ご体験ください💛

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