姿勢が悪いと、太るって本当？

【姿勢が悪いと、太るって本当？💦】

姿勢が悪いということは、背中の筋肉が固まっている証拠です。
人間の体は同じ体勢をずっと続けたり、適度な運動で筋肉を動かさなかったりすると、筋肉が固まり悪い姿勢のまま背骨も固まっていってしまいます。
さらに筋肉がポンプとなって動くリンパの流れも悪くなります。そのせいで老廃物や水分が溜まってしまい体がむくみ、脂肪に変わっていく悪いサイクルが生まれます。
そのため悪い姿勢は太りやすい原因になると言えます😢

グレートステージでは、背中の凝りをほぐした後、全身を動かして太りにくい姿勢に導きます。一度是非御体験ください✨