【⛄寒いとなぜ食欲が止まらないのか？】
【⛄寒いとなぜ食欲が止まらないのか？】
脳の視床下部にヒスタミンという食欲を左右する物質があります。
ヒスタミン量が多いと、食欲は低下し、少ないと食欲は増加します
寒いと、ヒスタミン量は少なくなってしまうため、食欲が増進して
冬は運動量が減りますが、冬こそ積極的に運動して体を温めること
グレートステージでは、経験豊富なインストラクターがあなたの冬
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