夏🍉下半身を引き締める為、鍛える筋肉

【夏🍉下半身を引き締める為、鍛える筋肉👣

太もも前側の「大腿四頭筋」や、裏側の「ハムストリングス」、お尻の筋肉である「大臀筋」などの、大きな筋肉を鍛えることは、夏痩せしやすいカラダ作りにつながります。スクワットやランジなど、なかなか一人ではモチベーションも続かないものです💦

グレートステージで、トレーナーの元、下半身を引き締める運動をして、夏のうちにバランス良く引き締まった脚を作りましょう✌

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【✨キャンペーン✨】

8月　5名様限定（お盆もやってます）

※パーソナル体験料3300円税込（通常の半額以下）

※スタジオ体験2500円・オンライン体験料1200税込

まずは、ご体験ください💛

ホームページhttps://great-stage.com