春はむくみやすい💦〈原因2〉

〈春はむくみやすい💦〉

【原因・2】朝晩の寒暖差が激しく冷えやすい
春は、「寒暖差」が大きく、朝晩はとても冷えます。秋冬はしっかり寒さ対策しますが、この季節は昼間温かいので薄着になりがち。夕方帰宅の頃には、寒くて冷えてしまい、むくみに繋がる人が多いです。

グレートステージでは、経験豊富なインストラクターがカラダのむくみが取れるよう、トレーニングをお教えします。是非一度御体験ください☺

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