2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 info ピラティス ピラティスレッスン(*^^)v 皆様、こんばんわ 🙂 今日はシェイプピラティスレッスンについてです 😀 当スタジオでは、 シェイプピラティス 毎週火曜19時～20時 （ドアオープン18時30分） 毎週土曜12時20分～13時20分 （ドアオープン12時 […]
2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 info ピラティス ピラティスエクササイズ❣ 皆様、こんばんは 😀 今日はあまりお天気が良くなかったですね〜💧そんな時こそ、カラダを動かしてスッキリしたいものですね。 今日は、そんな日にココロとカラダをスッキリさせるピラティスについて説明致します […]
